Shôtôkan-Karate

Shô­tô­kan-Kara­te ver­bes­sert Kraft, Beweg­lich­keit und Aus­dau­er durch ein viel­sei­ti­ges Trai­ning von Tech­ni­ken und Kör­per­kon­trol­le. Die prä­zi­sen Bewe­gungs­ab­läu­fe för­dern Kon­zen­tra­ti­on, Dis­zi­plin und men­ta­le Stär­ke. Regel­mä­ßi­ges Trai­ning schult Koor­di­na­ti­on, Reak­ti­ons­fä­hig­keit und Kör­per­be­wusst­sein. Dar­über hin­aus ver­mit­telt Kara­te effek­ti­ve Selbst­ver­tei­di­gungs­fä­hig­kei­ten und stärkt das Selbst­ver­trau­en. Durch das gemein­sa­me Üben im Dōjō wer­den zudem Respekt, Fair­ness und Gemein­schafts­sinn gefördert.

 

Kom­bi­nie­re Power, Prä­zi­si­on und inne­re Ruhe in einer Sport­art, die dich kör­per­lich und men­tal stärkt.

Ob als Aus­gleich zum All­tag, zur Stei­ge­rung des Selbst­be­wusst­seins oder ein­fach aus Spaß an der Bewe­gung – die Mög­lich­kei­ten sind vielfältig.

In einer unter­stüt­zen­den Gemein­schaft lernst du, Schritt für Schritt dei­ne Gren­zen zu erweitern.

Geän­der­te Trainingszeiten!

Mon­tag & Donnerstag

18:15 – 19:30 Uhr

Wo?

Alter Post­weg 12

33775 Vers­mold